Los días 24, 25 y 26
de julio se celebró en la localidad alemana de Elzach, una prueba de Copa del
Mundo de Ciclismo adaptado. Acudí con la máxima expectación, con muchos
nervios, entendía que parte de mi futuro como handbiker dependía del resultado
logrado allí.
Por lo general,
muchos deportistas logran su clasificación para los Juegos Olímpicos el año
previo. Van con sus selecciones al Campeonato del Mundo y si hacen un buen
resultado (1º, 2º o 3º) saben que irán a las Olimpiadas. Yo estoy muy lejos de
todo ello, primero por no estar en el grupo de la Selección Española y segundo
por estar lejos de los mejores del mundo pero tenía la esperanza de hacer un
gran papel en Copa del Mundo y comenzar mi sueño.
Mi sueño, “el cuento de la
lechera”: si lo hago bien, esperaba ser llamado por la Selección Nacional, tener
la oportunidad de participar el Campeonato del Mundo (una semana después en
Nottwil, Suiza), dar la campanada allí y ver de cerca la posibilidad de acudir
a los Juegos Paralímpicos del 2016. Soñar es gratis, e imaginación no me falta,
pero cuando entrenas y te esfuerzas por mejorar, tener un objetivo definido, es
vital para progresar. La realidad me puso en mi lugar.
Acudía a Elzach tras
una preparación intensa a 2000 metros de altitud en Valdelinares (Teruel), 15
días de series, mucho desnivel acumulado, todo planificado para hacer una buena
contrarreloj individual, una cronoescalada, corta pero ideal para mis
cualidades.
El viernes 24 de
julio a las 8:56 minutos comenzaba mi participación en la contrarreloj. ! 9 KM
A MUERTE ¡ Tras 40 minutos de calentamiento en el Bkool, rueda lenticular
delantera y casco de bicicleta Spiuk para crono, todo estaba preparado para las grandes citas.
Pero mis sensaciones en el calentamiento y los días previos no habían sido
buenas, no era capaz de llegar a los umbrales de vatios en las series cortas.
Sin duda estaba cansado, la Bira y las 36 horas de viaje, me habían pasado
factura. Intenté no pensar, sabía que la tensión de la prueba me daría un plus,
además iba a darlo todo.
Tras una arrancada con
fuerza para lanzar la handbike, intenté mantener un ritmo alto de vatios pero
no era capaz de lograrlo y tras el primer kilómetro, debí bajar la intensidad,
un 15% menos de lo que tenía pensado.
Me costaba subir de
pulso. Regulé toda la prueba y mantuve un ritmo constante, en el último km
quería darlo todo pero estaba sin energía. Terminé exhausto.
No estaba nada
contento con mi rendimiento. Había rendido al 93% de mi capacidad y esperaba
haber llegado al 105%. Experimenté una enorme decepción. Podría haberlo hecho
mucho mejor. No obstante, terminé en el puesto 10 de la general, a 2:47 minutos
del ganador, el suizo, Henz Frei, uno de los mejores handbikers del mundo. Fue
mi mejor resultado en Copa del Mundo, logré puntos UCI y quedé por delante de
deportistas que antes siempre me ganaban. Fui el segundo español por 5 segundos
y “el cuento de la lechera” se terminó ya que en una ruta muy ratonera y sin desniveles, mis
posibilidades de hacer un buen resultado eran menores.
Siempre digo, “más se
aprende de las derrotas que de las victorias”, sin duda, tanto mi entrenador
como yo, hemos aprendido a conocernos mejor y sacar conclusiones que serán
vitales para el 2016.
La noche de la prueba en
ruta, descansé mucho mejor que el día anterior, los nervios de la contrarreloj
no me dejaron dormir. Me sentía mucho mejor y en el calentamiento con el Bkool,
lograba con comodidad los ritmos de vatios en las series cortas. Podía hacerlo
bien.
Me situé perfecto en la línea de salida, con los mejores del mundo.
La arrancada fue
impresionante y perdí sus ruedas en los primeros metros. Había mucha
agresividad, roces en las curvas, choques en las defensas, gritos, así que
busqué un lugar cómodo para llevar mi ritmo e ir cogiendo ruedas.
Rodaba llevando
detrás a dos handbikers, observé un grupo grande de 4 handbikers y lo di todo
por llegar a su altura. El grupo era potente y fuimos absorbiendo corredores
hasta que formamos un grupo de 7 deportistas. Me posicioné en último lugar, el
ritmo no bajaba y las primeras vueltas fueron agónicas. Arriesgaba en las
curvas, entraba fuerte para salir con fuerza y seguir al grupo cuando se
estiraba. El trazado urbano era sinuoso, con muchas curvas cerradas que lo
convertían en peligroso. Debían completar 10 vueltas a un trazado de 4,7 km.
Tras realizar 5
vueltas, el ritmo no bajaba de intensidad. Debía arriesgar en las curvas y en
una de estas, rocé la rueda trasera izquierda con un bordillo pequeño, el
tubular reventó y tuve que abandonar la prueba. Son cosas de carrera, se va muy
al límite y calculé mal las distancias. Sin posibilidad de cambiarlo, sólo podía
retirarme.
La valoración es
positiva, descansé mejor y rendí mejor. Vuelvo a sacar conclusiones que me
enseñan de cara a futuras citas. Mi pensamiento ya está en la próxima
temporada. Seguiré trabajando y entrenando para que la mejora no pare. QUERER ES PODER.
Agradezco a Héctor de
GREEN su ayuda y colaboración en esta prueba internacional. El invierno será
duro para sacar lo mejor de mi. Gracias y hasta la próxima, que será en Jerez, el 5 de
septiembre de 2015. ¡Pasad un buen verano!
